日前，阆中中学创设的“阻力带力量练习法”，在四川省年“创设中学生上肢力量练习方法”评比与推广培训活动中荣获一等奖。该项活动由四川省教育厅、四川省教育科学研究院共同举办，全省仅5个项目获一等奖。
近几年，我省在开展学生体质健康测试中，普遍反映中学学生上肢力量较弱。在此背景下，省教厅、省教科院共同举办此次评比与推广培训活动，旨在鼓励和引导全省各学校体育老师，立足学校实际积极创设和开展中学生上肢力量训练，以提升上肢力量，促进学生身心全面、健康发展。
年秋学期，学校高度重视，统筹安排，精心选拔人员组建专门研究团队，督促实施。朱志勇、顾旭东、李敏、陈佳铃、刘思聪等五位老师，认真研读上级文件精神，综合借鉴国内外先进的上肢力量训练方法，结合各年龄段学生身心素质实际和学校场地器材设备实际，按照“重实际、强安全、能推广”的要求，积极探索和实践中学生上肢力量训练方法，完善形成了独具特色的“阻力带力量练习法”。
阆中中学“阻力带力量练习法”，不受场地限制，所用器材简便，既有独立练习，又有协作训练，简单易学，具有较强的实用性、安全性和推广性，深受广大师生喜爱。在近一学期的推广培训中，既有效锻炼和提升了学生的上肢力量，又丰富了学生的课余体育活动。
阆中中学历来十分重视体育与健康教育工作，秉承“健康第一”的指导思想，扎实搞好体育常规教学，积极推进体育科研课题研究，全面开展群众性体育锻炼活动，促进了学生身心素质的全面、健康发展，为国家培养、选拔了大批体育后备人才，稳步提升了教育教学质量。体育工作的突出成绩，得到了上级部门的充分肯定，学校运动队多次代表阆中、南充参加省级比赛，连续多年保持在前五名的水平；学校先后获得全国贯彻实施国家体育锻炼标准先进单位、全国培养体育后备人才试点学校、全国学校体育工作示范学校、国家级青少年体育俱乐部、全国校园足球特色学校、四川省田径排球传统项目示范学校、四川省三大球后备人才培养基地（排球）、四川省群众体育先进单位、四川省业余体育训练先进集体、四川省阳光体育示范学校、南充市群众体育先进单位、南充市体育艺术特色学校、南充市业余体校田径、排球训练基地学校等多项荣誉称号，起到了显著的示范引领作用。
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