今年的小寒时间
年01月05日农历丁酉年
十一月十九星期五
小寒料峭一番春意换年芳
蛾儿雪柳风光，回望來时路，回首又是一年。
(图：张果）
小寒是二十四节气中第23个节气
隆冬“三九天”就在小寒内！
根据中国的气象资料
小寒是气温最低的节气
只有少数年份的大寒气温低于小寒的。
小寒就如人生中的老年
经历了春夏秋冬，看惯了春花秋月夏云冬雪
多少得失成败，皆付谈笑中
因为生命轮回不息，岁月往复不止
正如此时，旧岁近暮，新岁即至！
小寒三候
一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲。
(图：张果）
小寒，滴水成冰，人容易犯懒。可民谚有言：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，所以，此时宜踏雪寻梅，暗访幽香。
年味渐浓
进入小寒，离年关越来越近了。人们开始忙着写春联，剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，准备辞旧迎新过大年。
远方的游子也盼着回家团圆，忙活了一年，“回家”二字，才是漂泊的真正意义。
天气再冷，对回家的渴望，始终最绵远悠长。
(图片：刘晓钟）
围炉夜话
天寒地冻，宜围炉夜话。一家人围坐在火炉旁，沏上一壶茶，买上一包落花生，边吃、边喝、边谈、边笑，一家其乐融融，躲过天地的严寒。
小编温馨提示
只要做好小寒三要素就能达到最高效的养生效果！
第一要素：睡够在起居方面，要做到早睡晚起。要义在于“养精蓄锐，休养生息”，冬季的早上睡个回笼觉，偶尔慵懒一下，都是冬藏之时顺应身体呼唤的养生之道。
第二要素：保暖俗话说：“寒从脚起，冷从腿来”。人的腿脚一冷，全身皆冷。因此，最近到立春前，入睡前都别忘记泡脚。
第三要素：养生中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期。小寒食补以御寒为主，并防止寒湿留滞体内。宜吃糯米红豆饭。糯米固肾气、补脾肺虚寒。
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各种实惠
还能一抒冬季里猫冬给体内埋藏的抑郁之气
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(图/张果春节期间每晚多场演出）
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吹糖人、扭秧歌、舞龙、舞狮、春节老人赐福等来各地的民俗艺人为游客奉献了浓浓年味儿。敬请期待！
小寒已至，一年将尽
回首往事的时候希望你过好每一刻当下
而今，年关将至，静待故人归
封面图片来源：末上摄影张果
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